【资料图】

1、一、调料配制，准备材料：大蒜：4瓣、花生碎：20g、孜然粒：3g、白芝麻：7g、精盐：2勺、味精：2盐勺、白糖：3匙、醋：3匙、耗油：4滴、酱油：2.5匙、香油：5滴、麻油：5滴、辣椒油：2匙、花椒：适量、花椒粒：2g、芝麻酱：适量、芝麻酱：2勺。

2、榨花椒油：锅内倒入油放入花椒，转小火，不时用勺子翻动，炒出香味微微冒烟，捞出花椒粒扔掉，倒出花椒油晾凉备用。

3、2、芝麻酱：芝麻酱倒入碗内，加入清水，搅拌混合均匀。

4、3、大蒜洗净切末，花生米20g按碎去皮备用（花生粒是油炸的）。

5、二、麻辣拌的做法，准备材料：鱼丸：340g、包菜、韭菜：各100g、土豆：100g、胡萝卜：50g、藕片：50g、金针菇：70g、干豆腐：100g、豆芽：60g、洋葱：50g、火腿：50g、花生米：20g、葱、香菜：适量。

6、所有食材洗净切好备用。

7、2、焯水煮熟:锅内倒入适量清水，分别将食材焯水煮熟。

8、3、将所有食材倒入大盆中，然后倒入所有调料，翻拌混合均匀，拌好尝尝味道，口重的可适当再添加些精盐，能吃辣的可在放些辣椒油和小米辣。

9、4、盛出装容器，麻辣拌就做好啦。

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